Uma garota indisciplinada e mimada, Nancy, é enviada para a Faculdade de Educação Física, que transforma os alunos em elites esportivas com regulamentos rígidos. Embora seu primo Ken tente ajudá-la a se acostumar com a vida ascética de lá, as coisas não acontecem como ele pretendia. Para perseguir o belo capitão Tom, Nancy abandona seu vôlei favorito, mas se junta ao time de Kung Fu. O que realmente a irrita é outra garota, Tina, que vê a paixão de Nancy por Tom, ainda é amiga de Tom. Experimentar o torneio interescolar de Kung Fu permite que Nancy aprenda muito com o Princípio, seus companheiros de equipe e até mesmo rivais. Através de lágrimas e dores, os jovens crescem e se aproximam dos seus sonhos. Desde então, Nancy descobriu que praticar Kung Fu não é mais para cortejar um cara...
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